Wat uit liefde gebeurt en door liefde in stand gehouden wordt, kan ook alleen door liefde worden opgelost.
-Bert Hellinger-

Wat is een relatieopstelling:
Relatieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zien welke plek we in onze relatie innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien, én wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemde verstrikkingen.

Veel relatieproblemen vinden hun oorsprong in systemische verstrikkingen. Beide partners leven vaak nog volgens normen en gedragingen die voortkomen uit hun familie van herkomst, waarbij het gedrag en de normen van de ander (lees: de schoonfamilie) niet okay of als minder dan de eigen normen worden ervaren. Er is vaak nog een "blinde" binding hieraan en dus ook aan de verstrikkingen die hier uit voort kunnen komen. Veel voorkomend zijn de "blind" overgenomen zienswijzen van de ouders over hoe mannen en vrouwen zijn. Zonder woorden leren kinderen van ouders wat je wel en niet in een partnerrelatie kunt of moet verwachten en hoe er met conflicten en meningsverschillen omgegaan wordt. Ze zijn uiterlijk wel hun eigen weg gegaan, maar van binnen als het ware nog "kind van hun ouders". 
Door een opstelling te doen, wordt duidelijk welke plaats u binnen uw relatie inneemt, wat belemmerende en versterkende krachten zijn, hoe en op welk terrein er groei kan worden bereikt. Er worden daarbij zaken zichtbaar die in een gewoon gesprek niet aan bod komen. Dit leidt tot nieuwe inzichten en oplossingen.

Hoe werkt een relatieopstelling:
Tijdens de bijeenkomst zullen we kennismaken met systemische oefeningen die een helder beeld geven over uw relatie. Daarna werken we met een relatieopstellingen. Hierbij wordt gestart met een (hulp)vraag die u heeft over uw relatie, wat u in beeld wilt brengen, waar uw nood zit.

U kiest uit de groep representanten (plaatsvervangers) die u op een plek in de ruimte neerzet. U laat zich hierbij leiden door uw intuïtie. Het is verbluffend te zien hoe de opgestelden op de hun toegewezen plek dezelfde gevoelens en onderlinge verhoudingen gaan ervaren als de oorspronkelijke familieleden. 

Het is ook mogelijk dat voorwerpen uw representanten zijn (bijvoorbeeld stoelen of sjablonen).

De  begeleider zoeken een passende herordening die een helende werking kan hebben op het relatiesysteem. Soms is het nodig dat nog bepaalde woorden worden uitgesproken die de oorspronkelijke verhoudingen weer expliciet maken. Daarna kan vastzittende emotionele energie weer loskomen.