Hoe blijf ik gezond in mijn werk? Helaas is dit geen overbodige vraag. Elk jaar melden zich in Nederland meer dan 250.000 mensen ziek vanwege overspannenheid of gerelateerde klachten. Meer dan helft van deze mensen werkt in de sociale sector.

Werken u of uw medewerkers met lastige mensen? Dan moet u stevig in uw schoenen staan. Flexibiliteit, stressbestendigheid en geduld zijn slechts enkele kwaliteiten/vaardigheden waarover u moet beschikken. Het hoeft niet alleen het meemaken van schokkende gebeurtenissen of andere calamiteiten te zijn. Vaak is ook de dagelijkse omgang met cliënten belastend en merkt u allerlei effecten op uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.

In de training krijgt u allerlei handvatten om effectief om te kunnen gaan met belastende werkomstandigheden. Er is aandacht aan de gevolgen en mogelijkheden die u als individu, als team en als organisatie heeft om hier zelf pro-actief mee om te gaan. De duur en de intensiteit van deze training worden aangepast aan uw wensen.

Kernbegrippen van deze training zijn:

• Stresshantering
• Copingstrategieën
• Omgaan met calamiteiten en schokkende gebeurtenissen
• Persoonlijk Psychohygiëne Plan.

< terug